明太サラダパスタ
8月17日（木）
の夕食メニュー
ガーリックグリルチキン（キャベツの千切り、ゆでオクラ）
明太サラダパスタ
とろろ味噌汁
ごま豆腐
玄米入りご飯
りんご酢
野菜が高かぁぁぁぁ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こぶたは野菜がなくっちゃ、夕食作りに燃えれんのやけど、
もうもうもう！！野菜が高いぃ！
特に、彩りを左右する緑黄色野菜が高いっちゃんねぇ。
早く、野菜の価格が安定してくれんかなぁ～(´I `｡(-ｪ-｡
無いならないなりに、ある食材で乗り切らんとねっ♪
今日はメインの付け合せなんかに、ピッタリな一品！
写真で解説っ
詳しいレシピは続きでどうぞ。
明太サラダパスタ
材料 3～4人分
・スパゲティ…80g
・塩…適量（ゆでる際に使う）
・人参…30g
・胡瓜…1本
・ロースハム…2枚
・バラコ（明太子）
…大さじ1
・マヨネーズ…大さじ2
・醤油…小さじ1
作り方
バラコ（明太子）を加えるけん、特別な味付けはせんでOK！
物足りない！って感じる時は、醤油やらマヨネーズで調節してね。
パスタは半分に折ってゆでると、野菜と絡みやすくなるよ。
この日のメインは、ママが漬け込んでてくれた
鶏肉を使ったんやけど、
ママは鶏肉が食べられんけん、鮭ば焼いたとo(´▽｀*)/
鶏肉食べれんママ用の夕食
この日のオススメは、お味噌汁やねっ(笑)
とろろを入れたお味噌汁って、めっちゃんこ美味しいと♪
レシピはこちらでチェックできるよ～。
｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ